IES ALFONSO XI: TÓMATE LA LECHE A PECHO ALCALÁCTEAREAL

 

En el IES Alfonso XI, el grupo de Tómate la leche a pecho Alcalátea Real.

IES ALFONSO XI: TÓMATE LA LECHE A PECHO ALCALÁCTEAREAL

En el IES Alfonso XI, el grupo de Tómate la leche a pecho Alcalátea Real, pintando el mural:

 

Tómate la leche a pecho AlcalácteaReal

 

VÍDEO EN DEFENSA DE LA LACTANCIA MATERNA. IES ALFONSO XI

ETNOPEDIATRÍA, NUESTROS HIJOS Y NOSOTROS Y ANTROPOLOGÍA DE LA CRIANZA

PINCHA, PINCHA...¡TÓMATE LA LECHE A PECHO ALCALÁCTEA REAL!

LA LACTANCIA MATERNA

 LACTANCIA MATERNA

La lactancia materna es la alimentación con leche del seno Materno. La OMS y el UNICEF señalan asimismo que la lactancia es una forma inigualable de facilitar el alimento ideal para el crecimiento y desarrollo correcto de los niños.


La OMS (organización mundial de la salud) y el UNICEF (fondo de naciones unidas para la infancia) recomiendan como imprescindible la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses del recién nacido. También recomiendan seguir amamantando a partir de los seis meses, al mismo tiempo que se le ofrece varios alimentos complementarios.

diez datos de la lactancia materna



La OMS recomienda vivamente la lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses de vida. Después debe complementarse con otros alimentos hasta los dos años. Además, debe comenzar en la primera hora de vida; debe hacerse "a demanda", es decir, con la frecuencia que quiera el niño, tanto de día como de noche, y deben evitarse los biberones y chupetes.
Beneficios para la salud del lactante. La leche materna es ideal para los recién nacidos y lactantes, pues les aporta todos los nutrientes que necesitan para un desarrollo sano. Además es inocua y contiene anticuerpos que ayudan a proteger al lactante de enfermedades frecuentes como la diarrea y la neumonía, que son las dos causas principales de mortalidad infantil en todo el mundo. La leche materna es fácil de conseguir y asequible, lo cual ayuda a garantizar que el lactante tenga suficiente alimento.




  La lactancia materna también beneficia a la madre. La lactancia exclusivamente materna constituye un método natural (aunque no totalmente seguro) de control de la natalidad (protección del 98% durante los primeros seis meses siguientes al parto). Además, reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario en fases posteriores de la vida, ayuda a las mujeres a recuperar más rápidamente su peso anterior al embarazo y reduce las tasas de obesidad.
Beneficios a largo plazo para el niño. Además de los beneficios inmediatos para el niño, la lactancia materna contribuye a mantener una buena salud durante toda la vida. Los adultos que de pequeños tuvieron lactancia materna suelen tener una tensión arterial más baja, menos colesterol y menores tasas de sobrepeso, obesidad y diabetes de tipo 2. También hay datos que indican que las personas que tuvieron lactancia materna obtienen mejores resultados en las pruebas de inteligencia.

¿Por qué no la leche artificial? La leche artificial no contiene los anticuerpos presentes en la leche materna, y cuando no se prepara adecuadamente conlleva riesgos relacionados con el uso de agua insalubre y material no estéril o con la posible presencia de bacterias en la leche en polvo. Una dilución excesiva con el fin de ahorrar puede acabar produciendo malnutrición. Por otro lado, las tomas frecuentes mantienen la producción de leche materna y, en caso de que se utilice leche artificial pero esta deje de estar disponible, puede resultar imposible volver a la lactancia materna debido a la disminución de la producción materna.
Las mujeres infectadas por el VIH pueden transmitir la infección a sus hijos durante el embarazo, el parto o la lactancia materna. El tratamiento antirretrovírico de la madre infectada o del lactante expuesto al VIH reduce el riesgo de transmisión del virus durante la lactancia materna. Juntos, el tratamiento antirretrovírico y la lactancia materna pueden mejorar significativamente la probabilidad de supervivencia del lactante sin que se vea infectado por el VIH. La OMS recomienda que las mujeres lactantes infectadas por el VIHreciban antirretrovíricos y sigan las orientaciones de la OMS con respecto a la lactancia materna y a la alimentación complementaria.
Reglamentación de los sucedáneos de la leche materna. La Asamblea de la Salud aprobó en 1981 un código internacional que ayuda a regular la comercialización de sucedáneos de la leche materna, pero hasta ahora su adopción por los paises a sido escasa  En el código se estipula que: las etiquetas y demás información sobre todas las leches artificiales dejen claros los beneficios de la lactancia materna y los riesgos para la salud que conllevan los sucedáneos; no haya actividades de promoción de los sucedáneos de la leche materna; no se ofrezcan muestras gratuitas de los sucedáneos a las embarazadas, a las madres ni a las familias, y no se distribuyan los sucedáneos de forma gratuita o subsidiada entre los trabajadores sanitarios ni en los centros sanitarios.
El apoyo a la madre es esencial. La lactancia materna requiere aprendizaje y muchas mujeres tienen dificultades al principio. Son frecuentes el dolor en el pezón y el temor a que la leche no sea suficiente para mantener al niño. Para fomentarla, hay centros sanitarios que prestan apoyo a la lactancia materna poniendo asesores cualificados a disposición de las madres. Gracias a una iniciativa de la OMS y el UNICEF, en la actualidad hay en 152 países más de 20.000 centros “amigos de los niños” que prestan ese apoyo y contribuyen a mejorar la atención a las madres y a los recién nacidos.
Lactancia materna y trabajo. Muchas mujeres que vuelven al trabajo tienen que suspender la lactancia exclusivamente materna por falta de tiempo o de instalaciones adecuadas para amamantar o extraerse y recoger la leche en el trabajo. Las madres necesitan tener en su trabajo o cerca de él un lugar seguro, limpio y privado para que puedan seguir amamantando a sus hijos. Algunas condiciones de trabajo pueden facilitar la lactancia materna, como la baja por maternidad remunerada, el trabajo a tiempo parcial, las guarderías en el lugar de trabajo, las instalaciones donde amamantar o extraerse y recoger la leche, y las pausas para amamantar.
El paso siguiente: la introducción progresiva de nuevos alimentos. Para cubrir las necesidades crecientes de los niños a partir de los seis meses se deben introducir nuevos alimentos sin interrumpir la lactancia materna. Los alimentos para los niños pequeños pueden ser preparados especialmente para ellos o basarse en la alimentación familiar con algunas modificaciones. La OMS destaca que: la lactancia materna no debe reducirse al comenzar a introducir alimentos complementarios; los alimentos complementarios deben administrarse con cuchara o taza, y no con biberón; los alimentos deben ser inocuos y estar disponibles a nivel local, y es necesario bastante tiempo para que los niños pequeños aprendan a comer alimentos sólidos.
Como vemos son muchas las maneras de mejorar los datos sobre la lactancia materna en el mundo, y sobre todo hay muchas razones para intentar hacerlo y que cada vez la sociedad sea más consciente de sus beneficio.

Los beneficios de la naturaleza para los niños
Para los niños, la naturaleza es un parque de atracciones y aula de aprendizaje. El contacto con ella mejora la salud, la capacidad de atención, el desarrollo motor, la autonomía, la seguridad, la adquisición de valores, etc

Nos reímos de la ocurrencia del crío pequeño al que se le pide que dibuje un pollo y dibuja un pollo asado. O del que a la pregunta ¿de dónde viene la leche? responde “del supermercado”. Pero más que cómica, esta realidad resulta trágica. Es evidente que hoy muchos niños crecen sin salir de un entorno urbano y su contacto con las plantas, los animales y los parajes naturales llega a través de la escuela, libros o vídeos. Hay pediatras, educadores y psicólogos que ya hablan del síndrome o trastorno por déficit de naturaleza.

Muchos niños salen de casa por la mañana para ir al colegio, regresan por la tarde y a la hora de jugar lo hacen en casa y a menudo con la consola o el ordenador. Los padres llenan sus agendas de actividades para prepararles para el futuro y se preocupan por su seguridad, por tenerlos protegidos, que no se mojen, no se ensucien, no les piquen bichos... El resultado son millones de niños que no juegan libremente en el parque o en el campo, que no trepan a los árboles ni construyen chozas con troncos, que no cazan lagartijas ni insectos ni tiran piedras a los charcos para no mancharse. Dicen los expertos que, privados de esas experiencias con la naturaleza, esos niños pierden importantes espacios de desarrollo cognitivo y emocional, pierden capacidad exploración, de creatividad, de destreza para la con vivencia y para la resolución de problemas. Y aluden a diversos estudios de investigación que prueban que los niños del campo enferman menos, tienen mejor concentración y autodisciplina, mejor coordinación física, equilibrio y agilidad, son más imaginativos, tienen más habilidad para divertirse y colaborar en grupo, son más observadores, muestran más capacidad de razonamiento y más paz interior.

Más seguros y autónomos Las diferencias entre los niños urbanitas y los rurales las constata casi a diario. La naturaleza ofrece una cantidad tan elevada de estímulos que el contacto con ella hace que el niño se encuentre en un espacio abierto, con sensación de libertad, con capacidad de moverse libremente, de observar los procesos que ocurren, y eso es fundamental para el desarrollo de sus habilidades de movimiento pero también un estímulo para sus neuronas, para sus emociones y para su aprendizaje; es una experiencia vital que permite al niño sentir y medirse a sí mismo de forma diferente a como lo hace en la ciudad.

Más despiertos el contacto con la naturaleza incide directamente en el movimiento, y la neurociencia ha demostrado que este tiene repercusión en el número de conexiones neuronales y favorece una organización cerebral rica y variada, una mayor plasticidad, de modo que favorece el desarrollo intelectual y el aprendizaje cognitivo. “Caerse, levantarse, ejercitar los músculos y los sentidos, ponerse a prueba, coger insectos, plantar semillas, son estímulos para el cerebro y también para las emociones, porque oler una flor, contemplar un campo de amapolas o ver cómo nace un ternero provoca al niño sensaciones que, a su vez, suscitan emociones, y esas emociones son luego importantes para construir el conocimiento.













Más equilibrados Que el contacto con la naturaleza mejora las habilidades motrices de los niños tener que sortear piedras en el camino, caerse y levantarse para continuar adelante es muy significativo de cómo el contacto con la naturaleza contribuye al desarrollo emocional de los niños. En el campo es fácil trabajar la tolerancia a la frustración pues si llueve te mojas y te aguantas; si te tropiezas o estás cansado mientras estás por el monte te has de aguantar y continuar, pero también la empatía y el respeto mediante el contacto con los animales y las plantas, o la serenidad y la calma que exigen la observación y la contemplación.















Más sanos los niños en contacto con la naturaleza también sienten menos emociones negativas, son más observadores y se muestran más agradecidos, y hay estudios que demuestran que a las personas agradecidas les late mejor el corazón porque el agradecimiento libera endorfinas que regulan la presión sanguínea. Y puesta a apuntar evidencias científicas de los beneficios del contacto con la naturaleza, recuerda que “en espacios cerrados o muy masificados se acumulan iones positivos que producen cefaleas, nerviosismo y malestar, mientras que en los espacios abiertos, en las corrientes de agua, en los bosques o cuando llueve se generan iones negativos que son buenos para la salud y el estado de ánimo; por eso pasear una hora por el monte nos ayuda a descargar el malestar y cargarnos de iones de los buenos”.








Mejor aprendizaje La trascendencia de “vivir con la naturaleza y no sólo conocerla” es esencial  “ninguna descripción, ninguna ilustración de cualquier libro puede sustituir a la contemplación de los árboles reales y de toda la vida que los rodea en un bosque real” enfatiza que antes de los seis años las principales aportaciones del contacto con la naturaleza son la exploración sensorial, el enriquecimiento y control del movimiento, la mejora del autocontrol y de la capacidad de enfocar la atención y el respeto. En cambio, entre los seis y doce años, cuando los niños están en plena etapa de razonamiento, la naturaleza les permite aprender a relacionar, a observar, a pensar de forma razonada, a sentirse bien con ellos mismos. Y en la adolescencia ese contacto contribuye a formar a la persona social, a ejercitar su responsabilidad, libertad y autonomía, y les proporciona seguridad.




        


La lactancia materna    

Factores para aumentar su producción.

El factor más importante que aumenta la producción de leche es de vaciado periódico de las mamas(es decir, cuánto más mame el bebe, más leche producirá).
El contacto piel con piel madre-hijo favorece la lactancia materna, estimula el vínculo madre-hijo, aumenta la producción de leche, mejora el agarre del bebé al pecho, disminuye el llanto del bebé y le ayuda a mantener sus constantes vitales.
Dar el pecho sin horarios y sin limitar el tiempo de la toma en cada pecho, aumenta la producción de la leche.
Las tomas nocturnas tienen un efecto mayor en la producción de leche que las diurnas.

Factores que disminuyen su   producción.

La cerveza (y todas las bebidas alcohólicas) pueden disminuir la producción de leche, ya que el alcohol inhibe la hormona que activa la fabricación de la leche.
La mayoría de las plantas medicinales a las que se atribuye propiedades galactogogas (que aumentan la producción de la leche), no son eficaces. Algunas pueden incluso resultar peligrosas para la salud de la madre y del bebé.
Establecer horarios rígidos puede disminuir la producción de la leche.
Limitar el tiempo que está el bebé en el pecho disminuye la producción de la leche.
Eliminar las tomas nocturnas sustituyéndolas por fórmula artificial, disminuye mucho la producción de la leche.
Los biberones de leche de fórmula disminuyen la producción de leche de la madre, ya que dejan al bebé saciado, por lo que no mama del pecho directamente y por lo tanto no lo estimula.
Los chupetes también disminuyen la producción de leche y fomentan el destete. Disminuyen el tiempo que el bebé está al pecho y pueden ocasionar problemas de agarre al pecho, produciendo grietas en el pezón.
El agarre incorrecto del bebé al pecho suele ocasionar dolor a la madre y una transferencia de leche inadecuada, por lo que suele ocasionar una menor producción de leche.
Beber mucho líquido no aumenta la producción de la leche.
No es necesario beber leche para producir leche, tómela sólo si le gusta y le apetece.

Duración de la lactancia materna.
Dependerá del bebé, de la madre y de muchos otros factores, como:
si ya se ha subido la leche y la producción de leche está completamente regularizada.
si el reflejo de eyección es o no inmediato (es decir, si la leche se baja inmediatamente cuando se empieza a amamantar al bebé o se tarda unos minutos en hacerlo).
si el flujo de la leche es lento o rápido.
si se está colocando correctamente el bebé en el pecho.
si el bebé “va al grano” o remolonea un poco antes de ponerse “manos a la obra”.
si el bebé está adormilado o se distrae con facilidad (lo que les suele ocurrir sobre todo a los bebés de más edad).

La duración de las tomas también depende de la edad. Conforme van creciendo, los bebés van adquiriendo mayor destreza, por lo que pueden tardar solamente entre cinco y 10 minutos en vaciar cada pecho, mientras que un recién nacido puede pasarse hasta 20 minutos en cada pecho.
Opinión

La lactancia materna es el método más natural de alimentar a un bebé ya que todo ello son beneficios tanto para la madre como para el hijo y la sensación de bienestar que lo provoca es mucho mayor que un simple chupete artificial o biberón con leche extraída de algún animal; ¿Qué mejor manera de alimentar a tu bebé que con algo que provenga de tu propio cuerpo?, de esta manera, lo que se consigue es que la unión madre-hijo sea más fuerte que cualquier otro medio que lo sustituya.  La leche materna es vital para reforzar el sistema inmunitario de los bebés y respecto a esto, podemos decir que la lactancia materna es mucho más que aportar un alimento a un hijo, es fomentar un vínculo precioso, pues durante la lactancia se segrega oxitocina, la llamada hormona del amor, que ayuda a afianzar la fusión emocional del bebé y el niño pasa mucho más tiempo con su madre.

NOMBRES:

-SEBASTIÁN GARCÍA PELÁEZ
-EMILIO CANO PADILLA
-CRISTINA FUENTES LEÓN
-ISABEL MARÍA MORALES ORTEGA

LA LACTANCIA MATERNA

Proyecto integrado de

Filosofía:

Conocer, Juzgar y Actuar.

Introducción

• ¿Por qué criamos a nuestros bebes como lo hacemos y no de otro modo?
• ¿Qué es lo mejor para ellos?

Hay muchas formas distintas de criar a nuestros hijos, algunas maneras de dar amor y cuidar a los niños afectan notablemente su salud, su bienestar y su expectativa de vida.

Hay muchas culturas y cada una tiene su forma distinta de criar a los niños. Las investigaciones de pediatras, pedagogos y antropólogos nos dicen que muchas de las tradiciones culturales pueden ir en contra de las necesidades biológicas y afectivas del niño.

Por ejemplo una costumbre que tienen las madres es dormir junto a los niños y no dejarlos dormir solos y que se acostumbren a ello.

También cuando un niño llora las madres reaccionan de muchas formas distintas, algunas suelen acudir al niño y complacerlo con lo que quiere, otras intentan ignorarlo para que deje de llorar y sepa que no todo lo va a conseguir llorando, pero todo esto no se sabe si es la forma correcta o no de criar a un bebe.

Otro aspecto a tener en cuenta es que se suele criar a los niños con el mismo modelo familiar.

Pero cosas importantes que se deben saber:

-1. Los padres deben educar la voluntad de los hijos y sus sentimientos.

-2. La cólera es nociva para la educación de los hijos.

-3. El secreto que un hijo confía al padre o a la madre debe ser como una piedra lanzada al mar.

-4. La mejor escuela de la vida es el ejemplo de los padres.

-5. La misión de los padres es orientar, esclarecer, amar, comprender, incentivar.

La evolución de los bebes

Comienzo de la especie hasta adquirir su forma moderna.

• Los bebes humanos nacemos desnudos.
• Solo una fracción de nuestro cerebro esta desarrollada.
• No podemos mantenernos de pie, defendernos ni conseguir comida.
• Crecemos con mucha lentitud. El cerebro de un niño está mucho más ocupado que el de un adulto.
• Los bebés necesitan explorar y aprender mediante el juego. 
• El bebe humano es el mas dependiente de la tierra.

En su primer año de vida los bebés aprenderán a conocerse a si mismos, a diferenciarse de los demás y a establecer contactos visuales, físicos y afectivos con las personas que les cuidan, con los objetos que les rodean y con el lugar donde viven.

La inteligencia es la forma en que se solucionan problemas a partir de experiencias pasadas, dado que él bebe tiene pocas experiencias, no se puede decir que sea inteligente; en cambio tiene muchas ganas de aprender, tienen un cerebro con diez mil millones de neuronas y el potencial necesario para poder adquirir un alto nivel de inteligencia.

Los bebés aprenden constantemente, ese aprendizaje lo va almacenando. A medida que su cuerpo se hace más resistente, su cerebro va tomando conciencia, de forma que cuando es capaz de caminar y explorar el mundo que le rodea, el cerebro ya contiene las bases para almacenar conocimientos. Aún no tiene muchas experiencias guardas ya que tarda varios años en ir acumulando pero poco a poco va creando experiencias que le ayudan a enriquecerse y aprender a enfrentarse al mundo.

Su cuerpo aún se desarrolla con lentitud y es incapaz de llevar a cabo todo lo que querría, esto no significa que sus experiencias carezcan de valor, simplemente no sabe cómo reaccionar ante ellas. 

El cerebro de un niño está mucho más ocupado que el de un adulto.

Los bebés necesitan explorar y aprender mediante el juego. 

La antropología de la crianza

Introduce la idea de que hay muchísimas maneras de criar y de que todas tienen un sentido social.

Se examinan también los objetos de la crianza y sus orígenes, explica el concepto de Etnopediatría, como una visión intercultural de la conducta de los padres y la biología evolutiva infantil.

• Vínculo al nacer.
• Lactancia.
•  Vestirse con el bebé.
• Dormir con el bebé.
• Atender el llanto del bebé.
• Equilibrio y balance en la familia.
• Cuidado con los “entrenadores de bebé”.

-Vinculo al nacer: Se a demostrado que si la madre y el recién nacido se ponen en contacto en la primera hora del nacimiento se va a producir una unión muy especial (vínculo), y la madre va a querer estar más tiempo con su bebé desde ese momento en adelante. 

- Lactancia: la madre al responder a las necesidades de su bebé con contacto físico, piel a piel, se desarrolla un enamoramiento entre madre e hijo. Las hormonas que se producen durante la lactancia, la prolactina y la oxitócica, además de producir la leche materna, relajan a la madre de manera que esta pueda estar más calmada con su bebé, si a todo esto le sumamos los beneficios de la nutrición ideal para el desarrollo optimo del bebé, más la función inmunológica de protección contra las enfermedades.

- Vestirse con el bebé: Los bebés que se cargan mucho lloran menos y están más tranquilos, por lo que aprenden más de lo que los rodea. El bebé que está llorando no puede estar aprendiendo, ya que está en estrés. Se deben cargar en los brazos o en cargadores suaves estilo canguro donde se mantiene un contacto físico, que le da al bebé una seguridad y tranquilidad emocional. También es importante ya que al estar cerca uno del otro aprenden a conocerse mejor. Las falsas expectativas de que un bebé va a pasar mucho tiempo tranquilo en una cuna o corral, hacen que las madres se desesperen al ver que esto no ocurre. Si aceptan vestirse con el bebé (llevarlo puesto como si fuera ropa) será más fácil para ambos.

- Dormir con el bebe: La mayoría de los bebés en el mundo duermen en la misma habitación o cama con los padres. El Dr. James J. McKenna profesor de Antropología efiere que al estar cerca de los padres al dormir, estos sincronizan su respiración con la de los padres y pueden dormir mejor, y para algunos adultos, tener al bebé cerca en la noche, favorece la lactancia y ayuda a responder rápidamente a cualquier cosa que le pase al bebé.

-Atender al llanto del bebe: es la forma que el tiene para comunicarse con sus padres, de hecho muchas madres van aprendiendo los distintos llantos del bebé, por hambre, para que lo cambien etc. Si están pendientes a las señales del niño, el llanto no es para manipular a los padres como muchas personas predican, mientras más rápido se responda al llanto, más rápidamente se calmara el niño.

-Equilibrio y balance en la familia: Para una madre que acaba de tener un bebé al envolverse en los cuidados de este, puede olvidarse de sus necesidades personales y la del resto de la familia. Esto podría causar un desequilibrio en la familia y un agotamiento en la madre por lo que ya no estarían disfrutando del bebé. Es importante para la madre saber pedir ayuda y compartir con el resto de la familia según las necesidades de cada uno.

- Cuidado con los “entrenadores de bebes”: Cuando nace un bebé muchas personas brindan sus consejos de cómo criarlos y aunque suelen ser bien intencionados hay que tener cuidado, ya que muchos serán del tipo de crianza que llevamos haciendo hace varias generaciones la cual debemos cambiar, por ejemplo dicen, “no lo cojas por que lo vas a malcriar o, déjalo llorar para que no te manipule”.

Dormir razonablemente.

El sueño es un ingrediente esencial para la salud del bebé y de los niños. La calidad del sueño de un bebé afecta no sólo a su salud, sino también al bienestar de toda la familia. Cuando se cambia el bebé de la cuna a la cama, o se le traslada de la habitación de los padres a la suya propia, pueden aparecer algunas dificultades.

El problema es más preocupante cuando el bebé o el niño no duerme lo que tenía que dormir. Es muy importante que sepamos cuánto sueño es suficiente para los pequeños. Todo depende de la edad y de su comportamiento. El comportamiento de los niños puede reflejar directamente la calidad de su sueño. Por eso, unos necesitan dormir más que otros, aunque tengan la misma edad.

¿Cuánto debe dormir un niño?

Hasta los seis meses de edad. El reloj interno de un bebé recién nacido todavía no está desarrollado. Entre el día y la noche, suelen dormir mucho, de 16 a 20 horas al día. En las primeras semanas, su sueño diurno suele interrumpirse a intervalos de 2 o 3 horas para sus tomas de leche. A partir de del segundo mes, podrá dormir durante periodos más largos de tiempo. A partir del tercer mes, los bebés suelen dormir un poco más por las noches, de 6 a 8 horas sin interrupciones, y unas cinco horas durante el día, lo que alivia bastante a los padres.

A los cuatro meses, la mayoría de los bebés suele dormir en su propia habitación. Es muy importante, en esta etapa, que los niños aprendan a dormir por sí solos, y que distingan entre el día y la noche para que ésta última esté relacionada con el sueño prolongado. La rutina de horarios y de actividades es la mejor forma para educar a los pequeños y que concilien mejor el sueño. Les dará más seguridad y tranquilidad.

De seis a doce meses. A los seis meses, el bebé ya dormirá siestas de tres horas durante el día y dormirá unas 11 horas durante la noche. En esta etapa, ya deben dormir por sí solos. Cuando están enfermos necesitarán más atención y cariño, por lo que es normal que los padres les cojan en brazos y les mimen más, porque eso les hará sentirse mejor.

Sin embargo, es conveniente que esta actitud no se alargue para que el bebé no coja el hábito. Cuando el bebé se despierta muchas veces durante una noche, puede que se sienta molesto por algo. Lo mejor es atenderlo y asegurarse de que todo está bien, es decir, que no tiene el pañal sucio o que no tiene calor o frío. Es aconsejable darle el chupete, acariciarle suavemente en su espalda o en la barriga, y punto. Cuánto más se acerca su primer cumpleaños, el bebé irá durmiendo paulatinamente un poco más por las noches.

Distintas culturas y soledad o compañía a la hora de dormir.

La gente pasa durmiendo una tercera parte de su vida. Y no dormimos de cualquier manera. La cultura y la costumbre, las tradiciones recibidas de las generaciones anteriores determinan cómo dormimos, con quién y dónde. Durante la mayor parte de la historia humana, niños y bebés durmieron con su madre o quizá con ambos padres. Nuestros remotos antepasados vivían en pequeños grupos que subsistían cazando y recolectando; cabe suponer que estas agrupaciones, en sus albergues temporarios, no tenían dormitorios separados para padres e hijos. Hace sólo 200 años que algunas culturas empezaron a construir viviendas con más de un cuarto; aun hoy es rara esa intimidad para el descanso, como no sea en las sociedades más ricas. En la actualidad, la mayoría de los habitantes del mundo vive aún en albergues de un solo cuarto, donde se llevan a cabo todas las actividades, ya sea durante la vigilia o mientras se duerme.
El antropólogo John Whiting descubrió una simple asociación entre el clima y el hecho de que los niños durmieran con los padres (entre otras conductas). Evaluando 136 sociedades de las que tenía información, delineó cuatro clases de disposición típica para el descanso hogareño: madre y padre en la misma cama, con el bebé en otro lecho; madre y bebé juntos y el padre en otro lugar; todos los miembros de la familia en camas separadas, y todos los miembros de la familia en una misma cama. Según descubrió, el patrón predominante en todas las culturas era el de la madre durmiendo con su hijo y el padre en otro lugar (50 por ciento de las 136 culturas). En otro 16 por ciento, el bebé dormía con los padres. Whiting apuntaba que muchas de estas culturas eran poligámicas, de modo que el padre variaba entre distintas casas y camas, mientras que la unidad estable era, en realidad, la de cada madre con su hijo. También descubrió una relación con el clima frío. El hombre duerme con su mujer, como rutina, en los lugares donde la temperatura invernal cae por debajo de los 10 grados centígrados -presumiblemente, más por abrigo que por ningún otro motivo-, pero a menudo lo hacen por separado cuando el clima es más cálido. Por otra parte, el sitio donde duerme el bebé suele ajustarse a una situación climática diferente: por lo general lo hace con la madre en las zonas de clima cálido, pero en climas más fríos, los bebés son envueltos en una manta sujetados a una tabla, para reducir al mínimo la pérdida de calor

El niño llorón.

Tras el llanto del bebé siempre hay una necesidad o un deseo insatisfecho. El niño llora para que le den lo que no puede obtener por sí mismo ni puede pedir hablando, o llora porque algo le molesta; pero también llora cuando necesita descargar tensiones acumuladas una11 de las razones por las que le bebe llora puede ser que necesiten cariño

Les gusta ver las caras de sus padres, escuchar sus voces y sentir los latidos de su corazón, y pueden incluso detectar su olor particular. Llorar puede ser su forma de pedir que lo cargues en brazos esto lo tranquilizara al ver que tiene a su madre cerca.

Paquete de crianza.

Cuando nos proponemos tener un bebe tenemos que tener en cuenta las diferentes obligaciones que tenemos que llevar a cabo, como dejar el trabajo, debido a que una guardería o un centro no es lugar mas idóneo para cuidar a tu bebe ya que tiene que estas cerca de su padre, a parte de las obligaciones que tener un bebe conlleva o lo que podemos llamar paquete de crianza, en las que entrarían tanto como las obligaciones como los momentos buenos.

Paquete de crianza en Finlandia.

Hace unas semanas, salió en los medios una crónica muy interesante sobre las mujeres embarazadas de Finlandia, que desde hace tres cuartos de siglo reciben cajas de cartón del Estado con elementos para su bebé.

Es una especie de “paquete inicial para la maternidad” que viene con: enteritos, pijamas, ropa para el aire libre, productos para el baño, pañales (de tela) y un colchón pequeño, que junto a la caja puede ser usado como camita.

Se trata de una tradición que data de la década de los años 30 y busca dar a todos los niños un comienzo de vida equitativo sin importar su condición social. Aquellas futuras madres que no quieran la caja, pueden elegir recibir unos 200 dólares, pero casi todas prefieren la el “paquete inicial para la maternidad”.

Esta tradición nació en 1938.

LACTANCIA MATERNA. ETNOPEDIATRÍA

¡TÓMATE LA LECHE A PECHO!

                                                 ¡TÓMATE LA LECHE A PECHO!

ETNOPEDIATRÍA.

Libro de lectura: “NUESTROS HIJOS Y NOSOTROS”.

Meredith F. SMALL.

Ed. Vergara Vitae.

FRASES: “La leche materna, fluido protector de la naturaleza”.

“El llanto es el sonido protector de la naturaleza”.

“Obrar bien y alegrarse”. B. Spinoza.

“...que los hombres existan para sí mismos”. E. Böetie.

GUIÓN DEL LIBRO:

0.-INTRODUCCIÓN.

1.-LA EVOLUCIÓN DE LOS BEBÉS.

2.-LA ANTROPOLOGÍA DE LA CRIANZA.

3.-OTROS PADRES, OTRAS COSTUMBRES.

4.-DORMIR RAZONABLEMENTE.

5.-EL NIÑO LLORÓN.

6.-COMIDA PARA PENSAR.

7.-QUÉ CONTIENE EL PAQUETE DE CRIANZA.

0.-INTRODUCCIÓN.

¿Por qué criamos a nuestros bebés como lo hacemos y no de otro modo?. ¿Qué es lo mejor para ellos?.

“Nuestros hijos y nosotros” se basa en una nueva ciencia que estudia el comportamiento de padres e hijos en diferentes culturas: La Etnopediatría.

La autora, demuestra que las distintas maneras de dar amor y de cuidar a los niños afectan notablemente su salud, su bienestar y su expectativa de vida. Cada cultura y cada familia tienen sus reglas sobre lo que está bien y lo que está mal. Las investigaciones de pediatras, pedagogos y antropólogos revelan que muchas de las tradiciones culturales pueden ir en contra de las necesidades biológicas y afectivas del niño.

¿Deberíamos dejar que los niños duerman solos desde que nacen?. ¿Todos los niños de diferentes culturas padecen las mismas enfermedades?. ¿Cómo reaccionan las madres al llanto del bebé en distintas partes del mundo?.

Las respuestas de Meredith F. Small, sorprenden al lector y proponen una manera de educar a los hijos que busca lo mejor para ellos. A través del estudio de diversas culturas, la autora descubrió que cada estilo de educación afecta a la salud y al bienestar infantil de forma diferente. “Nuestros hijos y nosotros”, nos ayuda a descubrir:

-Por qué seguimos el modelo familiar cuando nos convertimos en padres.

-Cómo podemos captar las verdaderas necesidades de nuestro bebé.

-Cuál es la mejor manera de acompañar a nuestros hijos en su crecimiento.

Es una obra que ofrece estrategias y consejos innovadores para el sano crecimiento del niño, desde la alimentación y la interacción social hasta el apoyo afectivo.

CAPÍTULO I: LA EVOLUCIÓN DE LOS BEBÉS.

(pp.29-69).

Cuenta la historia de los bebés desde el comienzo de nuestra especie, estudiando al infante como organismo que evolucionó de generación en generación, hasta adquirir su forma moderna.

-Los bebés humanos nacemos desnudos.

-Sólo una fracción de nuestro cerebro está desarrollada.

-No podemos mantenernos de pie, defendernos ni conseguir comida.

-Crecemos con mucha lentitud.

-El bebé humano es el más dependiente de la Tierra.

¿Por qué?: Por algún motivo, hace millones de años, nuestra

especie evolucionó a partir del antepasado simiesco y se puso de pie. El cambio anatómico que sufrió la región pélvica, necesario para la bipedestación, impuso ciertas restricciones arquitectónicas a la forma de la pelvis humana. Al aumentar el tamaño del cerebro durante nuestra historia evolutiva, los dictados de la pelvis bípeda requirieron que el bebé humano terminara su crecimiento neurológico fuera del vientre. Como los bebés humanos son tan dependientes, los padres deben dedicar mucho trabajo a la crianza de cada hijo; además deben establecer una relación íntima con un bebé que tiene pocos medios de comunicar sus necesidades.

La naturaleza ha establecido una relación simbiótica entre el adulto y su prole; de aquí nace la relación progenitor-hijo, rasgo necesario de la biología y el desarrollo humanos.

El capítulo I, describe este camino evolutivo del infante humano y explica las características especiales de los miembros más jóvenes de nuestra especie y su relación necesaria con los adultos.

PUNTOS QUE TRATA EL CAPÍTULO I: LA EVOLUCIÓN DE LOS BEBÉS(pp.29-69):

-El diseño del bebé humano(pp.31-42):

*Por qué no pueden incorporarse los bebés (bebés altricios, bebés precoces).

*Las complicaciones de la bipedestación.

*El paso estrecho.

*Las consecuencias del parto.

-Las consecuencias de tener bebés dependientes(pp.42-45):

*El apego entre progenitores y bebés.

*Vínculos.

*El vínculo madre-hijo en la historia humana.

*Un vínculo que no es un vínculo no es un vínculo.

-Los instintos de padres y madres(pp.55-63).

*¿Existe el instinto materno?.

*¿Existe el instinto paterno?.

-La relación entrelazada(pp.63-69).

           CAPÍTULO II: LA ANTROPLOGÍA DE LA CRIANZA(pp.71-99).

Introduce las ideas de que hay muchísimas maneras de criar y de que todas tienen un sentido social.

EJEMPLO: Las madres africanas Gusii rara vez hablan a sus bebés, salvo para consolarlos, mientras que las madres norteamericanas se sienten obligadas a hablarle incesantemente. Las madres Gusii desdeñan la estimulación verbal, intentan evitar el egocentrismo en una economía de orientación familiar. Las madres norteamericanas potencian el estímulo verbal, en una sociedad de éxito personal e independencia.

El capítulo examina los objetos de la crianza y sus orígenes, explica el concepto de Etnopediatría, como una visión intercultural de la conducta de los padres y la biología evolutiva infantil.

PUNTOS QUE TRATA EL CAPÍTULO II: ANTROPOLOGÍA DE LA CRIANZA(pp.71-99).

-Teorías de conducta de los progenitores(pp72-85):

*Cultura y personalidad.

*Un nicho nuevo.

*Objetivos de los padres.

-Etnopediatría(pp.85-99):

*Naturaleza y crianza.

*¿Qué hace que nos portemos así?.

*El nacimiento de la Etnopediatría.

CAPÍTULO III: OTROS PADRES, OTRAS COSTUMBRES(pp.101-139).

Es un panorama de estilos de crianza en otras culturas.

PADRES SAN: No dejan a los bebés acostados de espaldas y dedican mucho tiempo a instarlos a incorporarse y caminar. Desarrollan al poco tiempo gran capacidad motriz.

PADRES JAPONESES: Tienden a ver a sus hijos como espíritus libres que necesitan integrarse a la unidad familiar; por eso los japoneses fomentan la dependencia.

PADRES NORTEAMERICANOS: Tratan de que sus hijos sean independientes y seguros de sí mismos, para lo cual facilitan una mayor distancia física y emocional.

El hecho es que la cultura (o los pueblos que hacen las culturas), tienen para sus niños diversos objetivos tácitos, a menudo inconscientes. Estos objetivos se vinculan con la economía de la sociedad y con tradiciones transmitidas de generación en generación.

Pero estas metas no son inmutables, cuando cambia la economía, o el clima político, lo mismo sucede con los objetivos de los padres. Podemos concluir, que hay aceptación y flexibilidad en la manera de criar.

PUNTOS QUE TRATA EL CAPÍTULO III: OTROS PADRES, OTRAS CASOTUMBRES(pp.101-139).

-La educación en las diferentes culturas(pp102-104).

-Sociedades “tradicionales” e “industrializadas”(pp.104-107).

-Sociedades “tradicionales”(pp.107-128).

*¡Kung San del Kalahari!(pp.107-115).

*Los Aches del Paraguay(pp.115-122).

*Los Gusii del África oriental(pp.122-128).

-Sociedades “industrializadas”(pp.129-139).

*Japón(pp129-133).

*Estados Unidos(pp.133-138).

-Una lección de variedad(pp.138-139).

Los capítulos VI, V, VI, se enfocan en el triunvirato de la infancia: DESCANSO, ESTADO O ACTITUD Y ALIMENTACIÓN).

CAPÍTULO IV: DORMIR RAZONABLEMENTE.

EL DESCANSO DEL BEBÉ(pp.141-170).

En Occidente, los padres utilizan los patrones del sueño como medida de desarrollo del niño y suelen quejarse al pediatra, si el recién nacido no duerme toda la noche; se considera que el bebé insomne es anormal y que está retrasado en su desarrollo.

Para el Etnopediatra que estudia los patrones del sueño, ese “insomnio” es natural y la costumbre occidental de ponerlo a dormir solo, resulta contraria a la biología y la evolución humanas.

El sueño infantil se desarrolló en una atmósfera de estrecho contacto “madre-hijo”; aún hoy el 90% de los bebés del mundo entero duermen con un adulto. Existen beneficios fisiológicos en el hecho de que un bebé duerma con su madre. Los infantes han evolucionado durmiendo en compañía, y utilizan el modelo de sueño de los padres para aprender a respirar durante la noche. Es posible que el dormir en compañía esté relacionado con la mayor protección del síndrome de muerte en la cuna ( también conocida como muerte súbita del lactante).

PUNTOS QUE TRATA EL CAPÍTULO IV: DORMIR RAZONABLEMENTE. EL DESCANSO DEL BEBÉ(pp.141-170).

-El sueño en las distintas culturas(pp.143-152).

*Dónde duermen los bebés(pp.144-148).

*El sueño como modelo de vida(pp.148-150).

*Cómo ayudar al bebé a dormir toda la noche(pp.150

152).

-Dormir en soledad o en compañía(pp.152-157).

*Por qué duermen solos algunos bebés(pp.153-157).

-Lo mejor para los bebés(pp.157-170).

*El doctor sueño(pp.157-158).

*Dormir en el laboratorio(pp.158-160).

*Cómo duermen(pp.160-162).

*Por qué es importante dormir en compañía(pp.162-164).

*Dormir en compañía y la muerte en la cuna(pp.164-166).

*El ambiente de crianza y el SIDS (Síndrome de muerte en la cuna, en inglés, “Sudden Infant Death Síndrome”).

(pp. 166-169).

*¿Cómo deberíamos dormir?(pp.169-170).

CAPÍTULO V: EL NIÑO LLORÓN, ESTADO O ACTITUD DEL BEBÉ(pp.171-208).

El capítulo V trata del estado infantil, por lo que se inicia con el llanto, el estado que resulta más dramático y traumático a los padres primerizos.

Las investigaciones etnopediátricas sugieren:

-El llanto no es sólo una manera de pedir alimento o cambio de pañales y, desde luego, mucho menos un modo de fastidiar a los adultos.

-El llanto es una adaptación evolucionada, una señal de que algo está desequilibrado. Ignorar esos reclamos sólo puede empeorar la situación.

-Hay muchas culturas en las que los bebés lloran con menor frecuencia que los bebés occidentales, porque son alzados con mayor frecuencia y porque alguien responde al llanto muy deprisa, en vez de dejarlo llorar durante grandes periodos.

-El bebé y los padres forman una díada, cada uno influye en el otro.

-El estado infantil no es algo que exista en el vacío, es en parte, una función de la relación del bebé con sus padres y otras personas de su círculo social (“que le es vital”).

PUNTOS QUE TRATA EL CAPÍTULO V: EL NIÑO LLORÓN( ESTADO O ACTITUD DEL BEBÉ, pp.171-208).

-La evolución del llanto(pp.174-190).

*La naturaleza del llanto(pp.175-179).

*La función del llanto(pp.179-180).

*¿Se trata de un cólico?(pp.180-183).

*Cómo tranquilizar al bebé llorón(pp.183-185).

*El llanto en las distintas culturas(pp.185-188).

*El llanto como adaptación evolutiva(pp.188-190).

AAE( Ambiente de la adaptación evolutiva).

-Temperamento y simbiosis(pp.191-208).

*Temperamento(pp.193-196).

*La herencia del temperamento(pp.196-197).

*Bebés en el laboratorio(pp.197-202).

*Simbiosis y temperamento infantil(pp.202-206).

*El llanto, el temperamento y el estado infantil(pp.206-208).

CAPÍTULO VI. COMIDA PARA PENSAR (ALIMENTACIÓN, pp. 209-245).

No hay aspecto en que cultura y biología disientan tanto como en la lactancia. En la actualidad la mayoría de los niños se alimentan con el pecho.

La lactancia, es lo más conveniente y, desde el punto de vista nutritivo, lo mejor para los bebés, ya que, la leche materna les proporciona anticuerpos importantes y otros beneficios para la salud.

En las últimas décadas el biberón va ganado popularidad (¿...?),el biberón ha adquirido un significado cultural. En occidente es visto como un signo de modernidad(años 60), libertad y sofisticación. Por influencia de occidente (exportación), otras culturas están adoptando el biberón, las consecuencias son una elevada mortalidad infantil. Por tanto, el método escogido para alimentar a los bebés se ha convertido en una patata caliente para la política y en un problema de salud, además de ser un fenómeno cultural.

PUNTOS QUE TRATA EN CAPÍTULO VI: COMIDA PARA PENSAR, (ALIMENTACIÓN, pp. 209-245).

-La evolución de la alimentación infantil(pp.212-218).

*Evolución de los pechos(pp.212-215).

*El plano de los homínidos (pp.215-218).

-La biología de la lactancia(pp.219-215).

*La mecánica del amamantamiento(pp.219-228).

*Qué es la leche(pp.225-226).

*El fluido protector de la naturaleza(226-228).

*Por qué la leche materna es buena en la actualidad(pp.228-230).

*Qué significa el amamantamiento para para la madre(pp.230-234).

*La cultura de la alimentación infantil(pp.234).

*Alimentación infantil intercultural(pp.235-236).

*La alimentación infantil en la cultura occidental(pp.237-241).

*¿Leche insuficiente?(pp.242-245).

CAPÍTULO VII. QUÉ CONTIENE EL PAQUETE DE CRIANZA(PP.247-265).

El capítulo VII, trata el modo en que los padres deben navegar en toda esta información.

Las decisiones paternas no son del todo instintivas; el que cuida a su bebé toma todos los días decisiones conscientes e inconscientes. Todos los padres sopesan, a lo largo del día, una serie de negociaciones: Alzar al bebé o no, dar el biberón o darle pecho, acostarlo solo o acostarlo con ellos, etc., etc.

Cada decisión tiene su consecuencia, ENFRENTÉMOSLO.

Madres y padres han sido modelados por millones de años de evolución para criar a sus bebés de forma correcta. De lo contrario la especie no habría sobrevivido tanto tiempo. Hay una compleja mezcla de biología y cultura.

La Etnopediatría apunta a entender por qué educamos a nuestros hijos cómo lo hacemos y con esta comprensión, descubrir qué es lo mejor para los bebés.

PUNTOS QUE TRATA EL TEMA VII. QUÉ CONTIENE EL PAQUETE DE LA CRIANZA(PP.247-265).

-Contrastes y opciones(pp.249-260).

*El relativo concepto de lo “normal”(pp.252-256).

*El papel de la evolución(256-258).

*La pediatría de la Etnopediatría(pp.258-260).

-Padres de la nueva era y bebés de la antigüedad(pp.261-265).